Le compte à rebours⏱ Au travail, à chaque fois que je repoussais une tâche importante, je pensais qu’il s’agissait d’un manque de motivation.
Je cherchais donc à augmenter ma motivation et là j’étais confrontée à 2 blocages :
1) Impossible d’augmenter ma #motivation pour une activité qui me déplaît
2) L’ hésitation envahit très rapidement mon cerveau
En observant des personnes non sujettes à la #procrastination, j’ai remarqué qu’elles passaient DIRECTEMENT à l’action en quelques secondes ⛹?♀️
Pour tous ceux pour qui comme moi ce n’est pas automatique, voici une petite technique toute simple et efficace??
On compte à rebours 5, 4, 3, 2, 1 et go on se lance !!
Est-ce que cette astuce fonctionne aussi pour vous ?