Osez demander !!!
Update J+10 challenge #sport365
Au fitness extérieur dans les lieux publics, le rendez-vous des musclors ?
Chacun est un peu dans son coin à effectuer sa routine ?
J’hésite à aller vers les autres par peur de déranger, puis j’ose enfin, je me dirige vers une sportive souriante, banco elle est hyper sympa !
Étant aux États-Unis, je l’aborde en anglais pour lui proposer de faire des barres parallèles ensemble…elle me répond en français ?
Charlotte me raconte qu’elle est en stage de Droit à Philadelphie, on échange des souvenirs (j’y ai travaillé aussi il y a 15 ans!), très belle rencontre, motivation +++
Pour l’anecdote j’ai tenu 2x plus longtemps aux barres parallèles avec Charlotte que juste avant toute seule ?
Comment rester motiver sur la durée dans ses résolutions de la nouvelle année ?
✅ Varier ses séances
✅ Inviter des personnes à se joindre à vous
Très bon week-end à toutes et à tous ?♀️?♂️!